家飲みは節約?それとも飲みすぎ?|ビール習慣とお金・健康のバランス

我が家は居酒屋

毎日、飲みたい。それって節約?

毎日。
飲みたい。
…昨日は青鬼を開けた。

長野県のヤッホーブルーイングが作っているクラフトビールで、
いわゆる「IPA(インディア・ペール・エール)」というタイプ。

■ ビール紹介|インドの青鬼

  • ビアスタイル:IPA
  • アルコール度数:約7%
  • 原材料:麦芽・ホップ
  • 内容量:350ml

👉 一般的なビールよりも、少しアルコール高め

■ 味の特徴(ざっくり)

  • グレープフルーツのような香り
  • しっかりした苦味
  • コクあり、余韻長め

👉 「苦っ!」ってなる人もいるけど、
👉 ハマるとクセになるタイプ

正直、これが節約かどうかは自分でもよくわからない。
ただ、外で飲むよりは抑えられている気もするし、
この時間があるから、なんとか一日を終えられているような気もしている。


一般的には「ビール=贅沢」という考え方

よく聞くのはこんな話。

  • 普段は発泡酒
  • 特別な日だけビール

「ビールはちょっと贅沢」という感覚。

節約を考えるなら、そこを抑えるのは自然な流れなのかもしれない。
私もそういう考え方を否定するつもりはない。


うちは少し違う飲み方

ただ、うちのやり方は少し違う。

  • 最初にビール
  • そのあと発泡酒

贅沢に見えるかもしれないけど、
自分の中ではそこまで無理をしている感覚はない。

最初の一口がいちばんおいしく感じるから、
そこだけビールにして、あとは少し抑える。

そんなバランスの取り方もあるのかなと思っている。


正直に言うと、少し多いかもしれない

ここは少しだけ現実を見る。

ビール2〜3本。
発泡酒1〜2本。

一般的な目安と比べると、
やや多いかもしれない、とは感じている。


それでも、今はやめない選択

とはいえ、今のところやめるつもりはない。

これがあることで、
一日の終わりに気持ちが切り替わる感覚がある。

「今日も終わったな」と思える時間。

それがあるかどうかで、
日々の過ごし方も少し変わってくる気がしている。


やめるよりも、少し整えていく

ただ、このままでいいとも思っていない。

正直、休肝日は今のところない。
本当はあった方がいいんだろうな、とは思っている。

でも、いきなり全部変えるのは難しい。

だから“やめる”というよりは、
“少し整えていく”くらいが今の自分には合っている気がしている。

  • 2本で止められる日を増やしてみる
  • 週に1回くらいは休肝日を意識してみる
  • ダラダラ飲まないように気をつける

完璧を目指すというより、
崩れにくいラインを探している途中。

なんせ40代、健康のことも少し気になってきた。


外食と比べるとどう見えるか

ここは少しだけ冷静に見てみる。

外で飲むと、
ビール2杯と軽いつまみで2,000円くらいになることが多い。

家なら、
ビールと発泡酒に簡単なつまみを合わせても、1,000円前後に収まることが多い。

満足度が大きく変わるわけではないのに、
かかるお金にはそれなりの差がある。

この違いは、積み重なると意外と大きいのかもしれない。


浮いたお金の使い方

この差額をどうするか。

なんとなく使ってしまうのか、
少し先のために残しておくのか。

家飲みは節約というより、
お金の使い方を見直すきっかけになることもあるのかもしれない。

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まとめ|ちょうどいいバランスを探している

節約も大事だと思う。
健康のことも、やっぱり気になる。

でも、日々を支える楽しみも同じくらい大切にしたい。

どれか一つを完璧にするというより、
少しずつバランスを取りながら続けていく。

そんなやり方でもいいのかな、と感じている。


今日もたぶん飲む

今日もたぶん飲む。

でも、少しだけ意識してみる。

それくらいが、今の自分にはちょうどいい気がしている。

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