「ChatGPTって最近よく聞くけど、何に使うの?」
そんな人も多いのではないでしょうか。
AIというと難しそうなイメージがありますが、実際は人に相談するような感覚で使える便利な道具です。
献立を考えたり、旅行の計画を立てたり、文章を整えたり。
普段の生活の中でも役立つ場面はたくさんあります。
この記事では、初めてChatGPTを使う人が知っておきたい基本的な使い方と、気をつけたいポイントを紹介します。
ChatGPTは「相談できるAI」
ChatGPTは、人と会話するように質問や相談ができるAIです。
Googleのように検索するのではなく、
「〇〇について教えて」
「この文章を読みやすくして」
「今日の夕飯を考えて」
というように話しかけると、それに合わせて答えてくれます。
私はChatGPTを「何でも知っている先生」というより、
相談相手
だと思って使っています。
完璧な答えをもらうというより、一緒に考えながら答えを作っていくイメージです。
まずは使って慣れることが大事

最初から上手に使える人はいません。
私も最初は、
「思っていた答えと違うな」
と思うことが何度もありました。
でも、何度も使っているうちに、
「こう聞けば欲しい答えが返ってくる」
という感覚が分かるようになってきました。
ChatGPTも同じ会話の中では、それまでのやり取りを踏まえて答えてくれます。
だから、一回で完璧な答えを求めるより、相談しながら少しずつ理想の答えに近づける使い方がおすすめです。
使い方は、本を読むより実際に触った方が早く覚えられます。
雑な質問には、雑な答えが返ってくる
ChatGPTを使っていて一番感じることがあります。
適当な質問には、適当な答えが返ってくる。
これは本当にその通りです。
例えば、
「今日の夕飯どうしよう?」
と聞けば答えてくれます。
でも、それだけではAIもあなたの好みが分かりません。
だから答えもぼんやりしたものになります。
夕飯相談でわかるChatGPTの使い方

悪い聞き方
- 今日の夕飯どうしよう?
これでも答えは返ってきます。
でも、AIには情報が少なすぎます。

良い聞き方
- 冷蔵庫に鶏むね肉、キャベツ、卵があります。
- 20分以内で作れて、夏でも食べやすい和食がいいです。
- 洗い物は少なめでお願いします。
ここまで伝えると、かなり希望に近い答えが返ってきます。
残っている食材。
調理時間。
和食・洋食・中華。
さっぱりしたものか、ガッツリしたものか。
こうした条件を伝えるほど、答えの精度は上がっていきます。
ChatGPTはエスパーではありません。
頭の中を読めるわけではないので、「こうしてほしい」を言葉にすることが大切です。
個人情報は入力しない

便利だからといって、何でも入力していいわけではありません。
- 名前
- 住所
- 電話番号
- 勤務先
- 学校名
- パスワード
- クレジットカード番号
- …などなど
こうした個人情報は入力しないようにしましょう。

一番大事な話
初対面の人に話せないことは、ChatGPTにも入力しない。
くらいで考えるのがおすすめ。
ChatGPTは間違えることもある
ChatGPTは便利ですが、完璧ではありません。
もっともらしい文章で間違ったことを言うこともあります。
最新情報ではない場合もあります。
だから、
「ChatGPTが言っていたから正しい」
ではなく、
最後は自分でも確認することが大切です。
特に、お金・医療・法律に関わる内容は、公式サイトや専門家の情報も確認しましょう。
初めてなら献立相談から使ってみよう
「何を質問したらいいか分からない」
そんな人は、まず献立相談がおすすめです。
毎日考えることだからこそ、効果を実感しやすいと思います。
慣れてきたら、
・旅行プランを考える
・文章を読みやすくする
・自由研究のアイデアを出す
など、少しずつ使い方を広げていけば十分です。
夏休みの自由研究|AIと一緒に物語を作ってみよう
献立だけでなく、AIは物語づくりにも活用できます。親子で楽しめる自由研究としてまとめたので、興味があればこちらも読んでみてください。

ChatGPTの基本的な使い方が分かったら、実際に使ってみるのが一番です。
親子で楽しみながらAIとの付き合い方を学べる内容になってるので参考に読んでみてください。

私は普段、コストコ・家計管理・資産形成など、「暮らしが少し楽になる情報」を発信しています。詳しくはプロフィールをご覧ください。

まとめ|ChatGPTは先生ではなく相談相手
ChatGPTは、何でも正解を教えてくれる先生ではありません。
何でも代わりにやってくれる秘書でもありません。
一番近いのは、相談相手です。
最初から使いこなそうとしなくて大丈夫です。
まずは話しかけてみる。
そして、何度も使ってみる。
その中で、
「こう聞けば、欲しい答えが返ってくる」
という感覚が自然と身についてきます。
私は、それがChatGPTを一番上手に使う方法だと思っています。


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